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Nährwerte · Protein
Ehrmann High Protein: Kalorien & Eiweiß: 5 Produkte mit echten Kalorien- und Eiweißwerten pro Portion im Vergleich.
| Produkt | Marke | Portion | Eiweiß | kcal | Protein/100g |
|---|---|---|---|---|---|
| Ehrmann High Protein Drink Schoko | Ehrmann | 250 g | 25 | 188 | 10 |
| Ehrmann High Protein Quark Vanille | Ehrmann | 200 g | 22 | 160 | 11 |
| Ehrmann High Protein Pudding Erdbeere | Ehrmann | 200 g | 20 | 148 | 10 |
| Ehrmann High Protein Joghurt Kirsch | Ehrmann | 200 g | 20 | 124 | 10 |
| Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere | Ehrmann | 200 g | 20 | 124 | 10 |
Grün = meiste Eiweiß bzw. wenigste Kalorien pro Portion. Werte gerundet, Stand 2026.
Proteinriegel, Shakes und High-Protein-Snacks sind praktisch – aber nicht automatisch kalorienarm. Entscheidend ist die Portion: Ein Riegel kann 200+ kcal haben und trotzdem viel Eiweiß liefern. Für Abnehmen: Eiweiß hoch, Kalorien im Blick. Für Muskelaufbau: genug Protein über den Tag verteilen.
Welches Produkt hat am meisten Eiweiß pro Portion? Ehrmann High Protein Drink Schoko liefert mit 25 g Eiweiß pro Portion (250 g) am meisten.
Was ist die kalorienärmste Option? Ehrmann High Protein Joghurt Kirsch mit 124 kcal pro Portion.
Lohnt sich Protein aus Ehrmann High Protein? Protein hält länger satt und schützt Muskeln beim Abnehmen. Entscheidend ist die Portion: Kalorien pro Portion zählen mehr als der 100-g-Wert auf der Verpackung.
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