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Nährwerte · Protein

ALDI Protein – Kalorien & Protein

ALDI Protein-Produkte: Kalorien & Eiweiß: 5 Produkte mit echten Kalorien- und Eiweißwerten pro Portion im Vergleich.

Stand: Juli 2026 · 5 Produkte · Werte pro Portion

Kurz gesagt

Im Vergleich

ProduktMarkePortionEiweißkcalProtein/100g
ALDI SPORTS Protein Drink ALDI SPORTS 330 g 33 198 10
ALDI SPORTS 50% Protein Riegel ALDI SPORTS 45 g 22,5 171 50
ALDI SPORTS High Protein Riegel ALDI SPORTS 45 g 16,2 166 36
ALDI SPORTS Filled Protein Riegel ALDI SPORTS 45 g 15,3 186 34
ALDI SPORTS Protein Riegel ALDI SPORTS 45 g 14 137 31

Grün = meiste Eiweiß bzw. wenigste Kalorien pro Portion. Werte gerundet, Stand 2026.

Protein-Produkte sinnvoll nutzen

Proteinriegel, Shakes und High-Protein-Snacks sind praktisch – aber nicht automatisch kalorienarm. Entscheidend ist die Portion: Ein Riegel kann 200+ kcal haben und trotzdem viel Eiweiß liefern. Für Abnehmen: Eiweiß hoch, Kalorien im Blick. Für Muskelaufbau: genug Protein über den Tag verteilen.

Häufige Fragen

Welches Produkt hat am meisten Eiweiß pro Portion? ALDI SPORTS Protein Drink liefert mit 33 g Eiweiß pro Portion (330 g) am meisten.

Was ist die kalorienärmste Option? ALDI SPORTS Protein Riegel mit 137 kcal pro Portion.

Lohnt sich Protein aus ALDI Protein? Protein hält länger satt und schützt Muskeln beim Abnehmen. Entscheidend ist die Portion: Kalorien pro Portion zählen mehr als der 100-g-Wert auf der Verpackung.

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