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dm & Rossmann Protein – Kalorien & Protein

dm & Rossmann Protein-Produkte im Vergleich: 6 Produkte mit echten Kalorien- und Eiweißwerten pro Portion im Vergleich.

Stand: Juli 2026 · 6 Produkte · Werte pro Portion

Kurz gesagt

Im Vergleich

ProduktMarkePortionEiweißkcalProtein/100g
Weider 60 % Protein Riegel Weider 45 g 27 171 60
Nutrend Excelent Protein Bar Nutrend 65 g 22,8 247 35
Barebells Protein Bar Barebells 55 g 19,8 198 36
PowerBar Protein Plus PowerBar 55 g 18,2 193 33
Barebells Double Bar Caramel Crisp Barebells 55 g 17,1 196 31
Barebells Protein Bar Peanut Butter Barebells 55 g 16 217 29

Grün = meiste Eiweiß bzw. wenigste Kalorien pro Portion. Werte gerundet, Stand 2026.

Protein-Produkte sinnvoll nutzen

Proteinriegel, Shakes und High-Protein-Snacks sind praktisch – aber nicht automatisch kalorienarm. Entscheidend ist die Portion: Ein Riegel kann 200+ kcal haben und trotzdem viel Eiweiß liefern. Für Abnehmen: Eiweiß hoch, Kalorien im Blick. Für Muskelaufbau: genug Protein über den Tag verteilen.

Häufige Fragen

Welches Produkt hat am meisten Eiweiß pro Portion? Weider 60 % Protein Riegel liefert mit 27 g Eiweiß pro Portion (45 g) am meisten.

Was ist die kalorienärmste Option? Weider 60 % Protein Riegel mit 171 kcal pro Portion.

Lohnt sich Protein aus dm & Rossmann Protein? Protein hält länger satt und schützt Muskeln beim Abnehmen. Entscheidend ist die Portion: Kalorien pro Portion zählen mehr als der 100-g-Wert auf der Verpackung.

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