Red Bull – Kalorien, Zucker & Koffein

Wie viele Kalorien, wie viel Zucker und Koffein hat Red Bull? Alle 15 Sorten mit echten Nährwerten – inkl. zuckerfreier Varianten.

Stand: Juli 2026 · 15 Varianten · Werte je angegebener Portion

Kurz gesagt

Red Bull Original 250ml: 113 kcal und 27 g Zucker pro 250 ml (≈ 9 Würfelzucker).
Zuckerfreie Variante vorhanden – fast 0 kcal und die bessere Wahl im Defizit.
Alle 15 Sorten mit echten Werten in der Tabelle unten.

Alle Sorten im Vergleich

Sorte	Portion	kcal	Zucker	Koffein
Red Bull Original 355ml	355 ml	160	38	114
Red Bull Yellow Edition Tropical 250ml	250 ml	118	28	80
Red Bull Pink Edition Wild Berry 250ml	250 ml	118	28	80
Red Bull Blue Edition Blueberry 250ml	250 ml	117	27,5	80
Red Bull Green Edition Dragon Fruit 250ml	250 ml	117	27,5	80
Red Bull Purple Edition Açaí 250ml	250 ml	116	27,5	80
Red Bull Winter Edition Curuba Elderflower 250ml	250 ml	116	27,5	80
Red Bull Summer Edition Strawberry Apricot 250ml	250 ml	116	27,5	80
Red Bull Red Edition Wassermelone 250ml	250 ml	115	27	80
Red Bull Original 250ml	250 ml	113	27	80
Red Bull Organics Simply Cola 250ml	250 ml	105	24	32
Red Bull Organics Bitter Lemon 250ml	250 ml	100	22	32
Red Bull Organics Ginger Ale 250ml	250 ml	95	21	32
Red Bull Sugar Free 250ml zuckerfrei	250 ml	8	0	80
Red Bull Zero 250ml zuckerfrei	250 ml	3	0	80

Werte gerundet, Herstellerangaben Stand 2026. Zucker in Gramm pro angegebener Portion, Koffein in Milligramm.

Was heißt das für dein Kalorienziel?

Zuckerhaltige Getränke sind sogenannte „leere Kalorien" – sie sättigen kaum, liefern aber teils so viel wie eine kleine Mahlzeit. Red Bull Original 250ml allein deckt mit 113 kcal schon einen spürbaren Teil eines Tagesdefizits. Wer abnehmen will, spart hier am einfachsten: auf die zuckerfreie Variante oder Wasser umsteigen – ohne beim Essen verzichten zu müssen.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Bull? Red Bull Original 250ml hat 113 kcal pro 250 ml. Die Kalorien kommen fast vollständig aus Zucker – pro 100 ml sind es rund 45,2 kcal.

Wie viel Zucker hat Red Bull? Red Bull Original 250ml enthält 27 g Zucker pro 250 ml – das entspricht etwa 9 Stück Würfelzucker.

Gibt es Red Bull auch ohne Zucker? Ja. Red Bull Sugar Free 250ml hat nur 8 kcal und praktisch keinen Zucker – geschmacklich nah am Original und die bessere Wahl im Kaloriendefizit.

Wie viel Koffein hat Red Bull? Red Bull Original 250ml enthält 80 mg Koffein pro 250 ml – vergleichbar mit ein bis zwei Tassen Kaffee.

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