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Kalorien · Fast Food
Wie viele Kalorien haben die Gerichte von Nordsee? 8 Gerichte mit echten Kalorien- und Eiweißwerten pro Portion im Vergleich.
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß | kcal/100g |
|---|---|---|---|---|
| Backfisch-Baguette | 175 g | 415 | 18 | 237 |
| Seelachs-Ei-Baguette | 180 g | 394 | 20 | 219 |
| Backfisch (mit Remoulade) | 130 g | 374 | 10 | 288 |
| Matjesbrötchen | 160 g | 350 | 15 | 219 |
| Fischfrikadellenbrötchen | 150 g | 311 | 16,1 | 207 |
| Backfischbrötchen | 145 g | 228 | 11 | 157 |
| Garnelen-Box | 130 g | 179 | 19 | 138 |
| Wikinger (Rollmops-Snack) | 100 g | 150 | 11 | 150 |
Grün = kalorienreichste bzw. -ärmste Wahl pro Portion. Werte gerundet, nach Herstellerangaben, Stand 2026.
Fast Food ist kein Tabu – entscheidend ist die Portionsgröße und die Wahl. Zwischen dem kalorienärmsten und dem kalorienreichsten Gericht bei Nordsee liegen oft mehrere Hundert Kalorien. Wer die Werte kennt, kann bewusst wählen und trotzdem im Defizit bleiben. Tipp: Beilagen und Getränke separat mitzählen – die machen oft den Unterschied.
Wie viele Kalorien hat Backfisch-Baguette von Nordsee? Backfisch-Baguette hat rund 415 kcal pro Portion (175 g) und 18 g Eiweiß.
Welches Gericht bei Nordsee hat die meisten Kalorien? Backfisch-Baguette mit rund 415 kcal pro Portion.
Was ist die kalorienärmste Wahl bei Nordsee? Wikinger (Rollmops-Snack) mit nur rund 150 kcal pro Portion.
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