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Kalorien · Fast Food

Burger King – Kalorien & Nährwerte

Wie viele Kalorien haben die Gerichte von Burger King? 18 Gerichte mit echten Kalorien- und Eiweißwerten pro Portion im Vergleich.

Stand: Juli 2026 · 18 Gerichte · Werte pro Portion

Kurz gesagt

Alle Gerichte im Vergleich

GerichtPortionkcalEiweißkcal/100g
Bacon King 395 g 1055 54,9 267
Big King XXL 363 g 947 50,8 261
Double Whopper 375 g 840 49,9 224
Whopper Bacon & Cheese 320 g 723 40 226
Whopper Cheese 300 g 645 35,1 215
Whopper 286 g 609 32 213
Long Chicken 220 g 596 24 271
Crispy Chicken 179 g 492 15,9 275
Big King 200 g 464 26 232
Double Cheeseburger 190 g 435 27 229
King Pommes (groß) 140 g 428 6 306
King Nuggets (9 Stück) 158 g 408 21 258
King Pommes (mittel) 100 g 313 4 313
Whopper Jr. 155 g 312 15 201
Cheeseburger 128 g 302 15 236
King Nuggets (6 Stück) 105 g 271 14 258
Hamburger 110 g 262 13 238
King Pommes (klein) 75 g 243 3 324

Grün = kalorienreichste bzw. -ärmste Wahl pro Portion. Werte gerundet, nach Herstellerangaben, Stand 2026.

Fast Food im Kaloriendefizit?

Fast Food ist kein Tabu – entscheidend ist die Portionsgröße und die Wahl. Zwischen dem kalorienärmsten und dem kalorienreichsten Gericht bei Burger King liegen oft mehrere Hundert Kalorien. Wer die Werte kennt, kann bewusst wählen und trotzdem im Defizit bleiben. Tipp: Beilagen und Getränke separat mitzählen – die machen oft den Unterschied.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whopper von Burger King? Whopper hat rund 609 kcal pro Portion (286 g) und 32 g Eiweiß.

Welches Gericht bei Burger King hat die meisten Kalorien? Bacon King mit rund 1055 kcal pro Portion.

Was ist die kalorienärmste Wahl bei Burger King? King Pommes (klein) mit nur rund 243 kcal pro Portion.

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